美容 日焼けしたくない！日焼け止めを効果的に塗るコツを紹介します。
紫外線の量は、7~8月が年間で最も多くなります。
しかし、今の季節も油断大敵です。
まだ暑すぎず、外に出るのが気持ちがいい日もありますよね。
ちょっとだけだからと油断して日焼けしてしまった…ということが何度もあります。
外出する...
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健康 恐怖!!消える血管!!ゴースト血管とは？
だんだんと暑い日が増えてきましたね。
もうすぐ暑い夏がやってきます。
暑い日でも、建物の中に入るとどこも冷房がきいていて、
カラダがひんやり。
夏でも冷えに悩む女性は多いのではないでしょうか。
いくら服を着たりと温めても手...
健康 こんにゃくは便秘に効果あり、効果なし、どっちなの？
以前、少し便秘に悩んだときがありました。
そんなときに、最近よく見かける産直市場（野菜の直売所）で
「手作りこんにゃく」（刺身こんにゃく、生芋こんにゃく）を見つけました。
特に便秘解消のために購入したわけではなかったのですが、
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ライフスタイル 白湯習慣をもっと豊かに。鉄瓶デビューしました。
少し貧血ぎみになってしまったので、食生活を気にかけるようになりました。
毎日朝と夜に白湯を飲んでいるので、少しでも鉄分が摂れたらと思い、
白湯を鉄瓶で沸かしてみることにしました。
鉄瓶によって貧血が解消したかと言われると、
おそ...
ライフスタイル 毎朝の白湯で体調管理。
毎朝、一杯の白湯を飲むようになって、気づいたことがあります。
毎朝同じ白湯を飲んでいるはずなのに、おいしく感じる日とまずく感じる日があるのです。
インターネットで検索してみると、「白湯はまずい」という書き込みもいくつか見つけました。...
スイーツ ローソン「とろけるティラミス」濃厚な本格派スイーツです。
久しぶりにローソンに立ち寄ったら、新発売のスイーツを発見しましたので、食べてみました。
手書きのポップには「テレビで紹介されました！」
こういう言葉には弱いですね。
2016年10月18日に発売されたばかりのスイーツです。
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読書ノート 読書ノート『君の名は。 Another Side:Earthbound』
この本について
本のタイトル：君の名は。 Another Side:Earthbound
著者名：加納 新太
発売日：2016年8月1日
『君の名は。』をもっと楽しむための小説
この小説はタイトルのとおり、2016年8月26日公開...
ファッション PLEMOのデニム生地PCスリーブ。仕事に使える！おしゃれなPCバッグです。
パソコンケースを新調したのでご紹介します。
主に仕事用ということでかわいさは抑え目で、おしゃれなものを探しました。
商品の仕様
商品名
デニム生地 PCスリーブ
ブランド
PLEMO
色...
ライフスタイル りんごの発泡酒「シードル」でおしゃれ女子会しませんか？
最近、近所のリカーショップやスーパーでよく「シードル」を目にするようになりました。
ビールやチューハイの横で、少しずつ売り場面積が広くなっていっている気がします。
日本ではあまりメジャーではなかった「シードル」ですが、最近流行し始め...
読書ノート 読書ノート『小説 君の名は。』
この本について
本のタイトル：小説 君の名は。
著者名：新海 誠
発売日：2016年6月18日
山深い田舎町に暮らす女子高校生・三葉は、自分が男の子になる夢を見る。見慣れない部屋、見知らぬ友人、目の前に広がるのは東京の街並み。一方、...