ライフスタイル

少し貧血ぎみになってしまったので、食生活を気にかけるようになりました。 毎日朝と夜に白湯を飲んでいるので、少しでも鉄分が摂れたらと思い、 白湯を鉄瓶で沸かしてみることにしました。 鉄瓶によって貧血が解消したかと言われると、 おそ...

毎朝、一杯の白湯を飲むようになって、気づいたことがあります。 毎朝同じ白湯を飲んでいるはずなのに、おいしく感じる日とまずく感じる日があるのです。 インターネットで検索してみると、「白湯はまずい」という書き込みもいくつか見つけました。...

最近、近所のリカーショップやスーパーでよく「シードル」を目にするようになりました。 ビールやチューハイの横で、少しずつ売り場面積が広くなっていっている気がします。 日本ではあまりメジャーではなかった「シードル」ですが、最近流行し始め...

健康や美容にいいと言われる白湯。 テレビや雑誌などでもたまに紹介されていますね。 私もここ数年、朝と夜に白湯を飲むことを習慣にしています。 今日は実践していることと、白湯を飲むようになって変わったことをご紹介します。 「白湯」と...

広島に住む親戚からこんなお祝いをいただきました。 一目見て、思わずクスリとしてしまいました。 もちろん、中身もきちんと入っていました（笑） こののし袋で話も盛り上がり、「御祝」と書かれた普通ののし袋でいただくよりも、うれしさが...

毎日、じめじめと湿度の高い日が続きますね。 雨も嫌だけど、梅雨が明けたら暑い夏がやってきます。 暑い夏を少しでも、涼しく快適に過ごすために、少しだけ部屋着にこだわってみませんか？ まずは素材から おすすめは綿100％ 夏の...

梅雨が明けると、もう夏ですね。 すでに、真夏のように暑い日もあり、早くも夏バテ...なんて方もいるのではないでしょうか。 そんなときにおすすめなのが「白湯」です。 「健康のために」「美容のために」白湯を飲んでいる人は多いで...

梅雨が明けると、もうすぐ夏ですね。 そう、夏。お祭りにBBQに海水浴。外での楽しいイベントがたくさんの季節になります。 夏のお出かけで気になるのが、紫外線。紫外線はシミやシワの原因にもなります。女子の憧れ、美白の大敵ですね。 ...